Получите бесплатный видеоурок от Сергея Николаенкова
PACMAN - Ловец продуктов ума
Универсальная техника для работы с восприятием
Получить подарок
Хотите узнать самое важное упражнение, которое необходимо освоить в самом начале?
Если вы годами сидите в медитациях, перепробовали кучу разных практик, пересмотрели сотни сатсангов, посещали ретриты, но никаких значительных продвижений не произошло. Начните выполнять базовую технику из этого видео
Это, пожалуй, самый важный элемент с которого нужно начинать, иначе эффекта от любых практик будет мало
Если вы годами сидите в медитациях, перепробовали кучу разных практик, пересмотрели сотни сатсангов, посещали ретриты, но никаких значительных продвижений не произошло. Начните выполнять базовую технику из этого видео
Это, пожалуй, самый важный элемент с которого нужно начинать, иначе эффекта от любых практик будет мало
Привет! Меня зовут Сергей Николаенков
Практический психолог
Специалист по самопомощи в депрессивных состояниях, при панических атаках, неврозах, апатии
Создатель методики работы с мышлением и восприятием
6 лет боролся с паническими атаками и создал систему рабочих практик и упражнений
Обучил своему методу сотни людей и помог им обрести внутреннее счастье и стабильность
Специалист по самопомощи в депрессивных состояниях, при панических атаках, неврозах, апатии
Создатель методики работы с мышлением и восприятием
6 лет боролся с паническими атаками и создал систему рабочих практик и упражнений
Обучил своему методу сотни людей и помог им обрести внутреннее счастье и стабильность