МЕДИТАЦИЯ КАК ОБРАЗ ЖИЗНИ
Присутствует ли в твоей Жизни Легкость, Радость, Спонтанность, Непринужденность?
Если нет – ты живешь на «автопилоте»!
Тебе нужна медитация, чтобы выбраться.
Авторский курс Григория Киреева
Доступ сразу после оплаты
Ты попал сюда не случайно.

Ты, как и я когда-то, ищешь дорогу к Счастью…

Ты помнишь свое Детство?

То состояние, когда Жизнь была удивительным, ярким приключением. Все было таким Новым и Красивым, что ты мог часами играть, полностью погруженный в процесс, не обремененный никакими проблемами, тревогами, страхами.

С абсолютной верой в себя, свои силы и желания.
Добро Пожаловать в Пространство Медитации, мой друг!
А что в твоей жизни Сейчас?

Насколько состояние Спонтанности, Легкости и Свежести сохранилось?

Мы неизбежно подвергаемся воспитанию обществом, механической системе в школе. Поэтому, все наше внимание направилось в ум. Мысли придали огромную важность, а чувства, истинные желания, Предназначение начали ставить на второй план.

Так, постепенно, мы погружаемся в поток мыслей и становимся очень серьезными, забывая про радость Жизни, ценность момента Здесь и Сейчас, теряем связь с собой настоящими.

Жизнь становится все более обыденной, скучной и серой. Все больше присутствует тревога о будущем, и воспоминания о прошлом.

Теплится надежда что вот-вот случится нечто и я обрету наконец Счастье и Удовлетворение: повысят зарплату, куплю дом, машину, выйду замуж, найду дело мечты,буду жить так, как хочется мне – изобильно, легко и свободно

Однако, даже достигая желаемое, удовлетворение наступает лишь на незначительное время, и вновь возникает пугающая пустота, которую хочется заполнить хоть чем-то.
Жизнь становится все более обыденной, скучной и серой. Все больше присутствует тревога о будущем, и воспоминания о прошлом.

Теплится надежда что вот-вот случится нечто и я обрету наконец Счастье и Удовлетворение: повысят зарплату, куплю дом, машину, выйду замуж, найду дело мечты,буду жить так, как хочется мне – изобильно, легко и свободно

Однако, даже достигая желаемое, удовлетворение наступает лишь на незначительное время, и вновь возникает пугающая пустота, которую хочется заполнить хоть чем-то.
Таким людям сложно остаться наедине с самими собой. Их ум постоянно тревожен и хочет быть не там, где он есть.

И это стало таким обыденным для большинства людей, что кажется естественным! Ведь все так живут! Но я говорю вам, друзья, это не нормально и не естественно!

Наше настоящее состояние – жить в Гармонии и Радости, в состоянии Единства с Жизнью!

И все, что нам мешает делать это — навязчивый поток мышления, который мы считаем собой, и верим всем мыслям.

Безостановочное думание – это лишь привычка, которая стала нашей второй натурой и мешает нам сполна наслаждаться каждым мгновением, исполнять свои мечты и достигать цели.
Хорошая новость – выход есть!

Мы способны управлять своим вниманием, и перенаправлять его из Ума и Мыслей на настоящий момент. И об этом мой курс «Медитация как Образ Жизни».

В нем я научу тебя не только классической медитации, но и навыку оставаться Осознанным в течении дня, даже если ты живешь полноценной городской жизнью, где сложно уловить миг осознанности.

В медитации ты встречаешься с собой настоящим и приходишь к Единству.
улучшишь свое здоровье и снизишь риск появления заболеваний
Регулярно медитируя ты:
будешь лучше понимать себя и установишь контакт с телом, чувствами и мыслями
улучшишь отношения с партнером и окружающими
будешь легче противостоять стрессу и быстро принимать верные решения
поймешь свои истинные желания и цели
проработаешь негативные убеждения, директивы и страхи
наполнишься ресурсом и жизненными силами
продлишь молодость, легкость движений и красоту.
научишься пользоваться своим умом творчески
отсутствие ментальной гигиены;

неэкологичность эмоций, недоброжелательность;

деструктивные программы и паттерны;

токсичная коммуникация;

непостоянство в практике и прокрастинация;

отсутствие вдохновляющего окружения.
Важно начинать медитативные практики совместно с опытным проводником, так как на пути могут встретиться препятствия и ловушки:
В результате этого курса ты:
  • Научишься жить
    в настоящем моменте
  • Станешь хозяином
    своего ума
  • Лучше поймёшь себя и мир,
    свою взаимосвязь с ним
  • Улучшишь здоровье, поднимешь
    уровень энергии
  • Получишь больше ясности
    и вдохновения в жизни
  • Улучшишь свою связь с Богом
    и своим Высшим Я
Став спокойнее и гармоничнее ты сделаешь этот мир лучше!
Помимо этого, ты раскроешь свои творческие способности, избавишься от чувства беспокойства и тревоги, депрессии, гнева и смятения, придешь к ясности, умиротворению, обретешь чувство бесконечного счастья, расширишь осознание настоящего момента, укрепишь волю, память и избавишься от рассеянности.
Из чего состоит курс:
1
Теория
Каждый день даётся информация по теме. Просто и понятно.
2
Практика
Практики медитации ежедневно в аудио-формате — я веду голосом, объясняя куда и как направлять своё внимание.
3
Домашнее Задание
Каждый день даётся задание, которое будет способствовать повышению Вашей осознанности в течение дня.
4
Обратная Связь
Я прошу поделиться своими ощущениями от практики, мы обсуждаем прогресс, отвечаю на вопросы, и провожу несколько вебинаров за интенсив. Вы будете добавлены в телеграм-чат сразу после оплаты курса, где сможете задавать все интересующие Вас вопросы и общаться с единомышленниками
5
Дополнительные материалы для изучения
Книги, видео и фильмы, которые преображают сознание.
На этом этапе мы:
  • определим, что ты хочешь получить в результате обучения и создадим правильное намерение,
  • познакомимся с миром медитации, изучим главные принципы и технику для эффективных тренировок,
  • освоим базовую технику для активации силы намерения,
  • научимся концентрироваться на дыхании и дышать правильно,
  • будем делать дыхательные практики, которые усилят действие медитации,
  • проведем работу над ошибками, с которыми сталкиваются все начинающие.
В этом блоке мы:
  • научимся чувствовать тело и восстановим контакт с ним,
  • выполним практику «Круг ощущений»,
  • повысим телесную Осознанность не только в медитации, но и в обычной жизни на протяжении дня,
  • узнаем, как ощущения помогают нам находиться в моменте Здесь и Сейчас,
  • освоим практику Присутствия,
  • научимся преодолевать эмоциональное сопротивление,
  • узнаем, как правильно просыпаться и засыпать, чтобы чувствовать себя бодро, легко и гармонично,
  • придем к осознанному питанию,
  • придем к Целостности и исцелению.
1 неделя «Сила Концентрации». 9 уроков
2 неделя «Телесная Осознанность». 7 уроков
На 3 неделе мы:
  • начнем введение состояния медитации в обычную жизнь на постоянной основе,
  • научимся повышать личную эффективность и концентрацию внимания с помощью дыхания,
  • освоим практику медитации в ходьбе,
  • узнаем, как сохранять Осознанность и Равновесие в отношениях,
  • углубимся в Практику Присутствия, освоим новые техники,
  • повысим чувствительность,
  • выполним практику любви и благодарности,
  • и, самое главное, научимся медитировать самостоятельно и сделаем медитацию нашим Образом Жизни.
3 неделя «Практика Присутствия в Жизни». 7 уроков
  • На 4 неделе мы:- поймем как использовать свой Ум по назначению,- изучим Силу созидательной мысли и поймем, как создать Реальность Мечты,
  • создадим Высший Образ себя и поймем, как стать тем человеком, как ты всегда мечтал,
  • изучим дополнительные техники для повышения уровня нашей жизни,
  • поговорим о Высших Духовных Истинах, смысле жизни и предназначении Мира.
4 Неделя. "Сила мысли и Творческое использование Ума". 7 уроков
ДО ОКОНЧАНИЯ СКИДКИ ОСТАЛОСЬ
Дней
Часов
Минут
Секунд
Тарифы участия
17000 рублей
Тариф «Базовый»

– 28 занятий в записи
– Домашние задания без проверки
– Закрытый чат с участниками
– 4 недели обучения
– Постоянный доступ к курсу на неограниченное количество времени

После оплаты курса, в течение 15 минут, вам придут письма: с подтверждением оплаты, с подтверждением вашего Email (обязательно подтвердите), логином и паролем для входа в личный кабинет GetCourse.
Отзывы
  • Дорогой Гриша, я тебя хочу поблагодарить, за этот чудеснейший марафон. За эти прекрасные медитации. За четкое руководство. За ответы на вопросы, не смотря на разницу во времени. Особенно в это не простое время,этот марафон на глоток свежего воздуха. Чему я научился. Это понимание, что такое медитация. Гриша все рассказал. Понял, что для развития и успеха медитация, серьезный шаг. Хочу еще поблагодарить на маленькое Сообщество. За поддержку . Приятно осознавать, что я часть это сообщества. Еще раз всех Благодарю!!!
    Федор Москвин
  • Григорий! Благо дарю тебе за этот курс! Хотела узнать как подготовиться к 10-тидневной Випассаны и набрела на твой блог. Это были незабываемые дни. Сразу поняла, что твой курс отличается от остальных искренностью, истинным желанием донести до сердца и осознания каждого, глубокой любовью ко всем живым существам. Хочу идти дальше.
    Ольга Сесина
  • Пишу с улыбкой, которая не сходит уже полчаса. Этот мир даёт нам самое лучшее и отвечает нашим искренним чистым желаниям. Одним из моих искренних желаний было ощущение момента здесь и сейчас не только внутри утренней и вечерней медитации, но и трансформация всей жизни, где нет места плохому или хорошему, есть опыт, он прекрасен, он даёт мне энергию, он даёт мне любовь. Этот прекрасный, совершенно бесценный марафон - успокаивает и ставит все на свои места, показывает, как сильно может измениться мир вокруг, если смотреть вовнутрь и перестать искать плохое. И даже крохотный новичок становится большой подушкой счастья :) Благодарю, Григорий! От всего сердца! Этот путь продолжится
    Катя Кришевич
  • Григорий, благодарю тебя мой учитель! Я прошел интересный и ценный опыт и продолжаю идти дальше, в познание себя, своей сущности и принятию всего на этом свете, путем осознанности и благодарности! Ощутил я много всего полезного - это по началу воля и усилие, дальше напряжение в теле, дальше осознание своего тела, чувство любви к людям, к миру, к своему телу, уму и большую благодарность! Эту большую благодарность сейчас я хочу выразить тебе, Григорий - за открытость, прежде всего души, сердца. Рекомендую, прислушиться к настоящему своему нутру и попробовать пройти данный курс. Ваш "ум" на этом пути изначально может сопротивляться и оставаться в защите, в контроле, чтобы вы настоящий не созерцали этот мир, но со временем, разрешив себе это, вы поймете, что это и есть настоящий вы, а "ум" - это ваш помощник :). Всем желаю добра и любви!
    Рустем Юсупов
  • Григорий, благодарю за замечательные практики.🙏❤️ Ощущения и состояние от них волшебные, особенно от последней. Так долго пыталась научиться быть здесь и сейчас, но ваши уроки открыли мне это через ощущения моего тела. Из последней медитации я вынесла состояние любви и принятия себя и своего тела, которые долго искала и не понимала как это. Поняла как просто это можно применять в повседневности. Благодарю за ваше тепло, принятие, и щедрость. 🙏❤️
    Роксана
  • Больше спасибо за вводный курс! Очень полезно оторваться от мыслей и начать ощущать жизнь!

    Большая радость от благодарения в сердце!! Благодарю, благодарю Григория и школу Тайны жизни за опыт🙏
    Елена Пикурова
  • Медитация шикарная.Я утром проснулась и хотела выскочить и бежать в день ,что то делать НО увидела письмо от вас,решила остановиться на медитацию,Как она меня приземлилась и суету убрала, сейчас лежу и слушаю дыхание и свое состояние. БЛАГОДАРЮ ВАС ГРИГОРИЙ.
    Светлана Пономаренко
  • Благодарю,Григорий🙏❤️за этот курс! Очень ценные знания! Осознанность добавляется! Я уже год пытаюсь быть осознанной,практиковала медитации самостоятельно,но глубоких знаний не было и было не понятно с чего и как начинать! Даже этот небольшой курс направил внимание в нужное русло,помог сориентироваться! Конечно,пойду дальше вместе с вами!👍🏻😊🤗
    Благодарю «Тайны жизни» 🙏❤️ За вашу ценную работу !Успехов вам!😊
    Елена
  • 🙏Очень счастлива была практиковать медитации под Вашим руководством, Григорий!🙏 Неожиданнолегко вспомнилис мои давние, в молодости), медитативные практики, можно сказать,вернуласьв молодость), а перед первой практикой два дня готовила пространство, сделала больше,чем за два года!🙏
    Диана Александрова
  • Благодарю от всего сердца! Я пишу и плачу от счастья. Я плачу,потому что все мое тело,сердце,моя душа поняла как вернуться " домой". Гриша,все участники проекта - Благодарю ребята. Много лет я ходила кругами ,прикасаясь к этим возможностям и снова погружаясь в игры ума,оставляя себя и настоящую жизнь как то " на что сейчас нет времени". Благодарю Григория за его Дар нам всем!
    Nadia Seits
  • Григорий, благодарю ,за медитацию! Необыкновенное впечатление произвел на меня ваш голос.Во время медитации ,когда удалось уловить момент здесь и сейчас, то слезы потекли из моих закрытых глаз. На мгновение получилось почувствовать , что вдох и выдох соединились. Здорово! Как приятно, что вы молоды и обладаете мудростью и этими знаниями! Хотела бы ,чтобы сыновья мои были похожи на вас!!🙏🔥
    Галина Дудоладова
  • Здравствуйте,Григорий.Пару дней как познакомилась с Вами.Испытываю благоговение,признательность.Восхищаюсь Вашей тягой к познанию Себя и Природы.С благодарность к Вашим родителям,здровья им крепкого,могу себе представить их шок в начале Вашего пути.С удовольствием впитываю Ваш голос и наставления,благодарю,что делитесь с ищущими.По поводу этой медитации-сделала легко,но лежа утром.Отметила,что проскакивала раньше фазу когда воздух шел в груднлй клетке,в моих медитациях это вроде как отсутствовало.В вашей лучше, ощущение непрерывности сохранено,определенно буду делать по Вашему-БлагоДарю,Ольга.
    Ольга Кунц (Завацкая)
  • Григорий, благодарю за замечательные практики.🙏❤️ Ощущения и состояние от них волшебные, особенно от последней. Так долго пыталась научиться быть здесь и сейчас, но ваши уроки открыли мне это через ощущения моего тела. Из последней медитации я вынесла состояние любви и принятия себя и своего тела, которые долго искала и не понимала как это. Поняла как просто это можно применять в повседневности. Благодарю за ваше тепло, принятие, и щедрость. 🙏❤️
    Роксана
  • Больше спасибо за вводный курс! Очень полезно оторваться от мыслей и начать ощущать жизнь!

    Большая радость от благодарения в сердце!! Благодарю, благодарю Григория и школу Тайны жизни за опыт🙏
    Елена Пикурова
  • Медитация шикарная.Я утром проснулась и хотела выскочить и бежать в день ,что то делать НО увидела письмо от вас,решила остановиться на медитацию,Как она меня приземлилась и суету убрала, сейчас лежу и слушаю дыхание и свое состояние. БЛАГОДАРЮ ВАС ГРИГОРИЙ.Svitlana Ponomarenko2020.06.30 12:48

    Медитация шикарная.Я утром проснулась и хотела выскочить и бежать в день ,что то делать НО увидела письмо от вас,решила остановиться на медитацию,Как она меня приземлилась и суету убрала, сейчас лежу и слушаю дыхание и свое состояние. БЛАГОДАРЮ ВАС ГРИГОРИЙ.
    Svitlana Ponomarenko
  • Благодарю,Григорий🙏❤️за этот курс! Очень ценные знания! Осознанность добавляется! Я уже год пытаюсь быть осознанной,практиковала медитации самостоятельно,но глубоких знаний не было и было не понятно с чего и как начинать! Даже этот небольшой курс направил внимание в нужное русло,помог сориентироваться! Конечно,пойду дальше вместе с вами!👍🏻😊🤗

    Благодарю «Тайны жизни» 🙏❤️ За вашу ценную работу !Успехов вам!😊
    Елена
  • 🙏Очень счастлива была практиковать медитации под Вашим руководством, Григорий!🙏 Неожиданно легко вспомнились мои давние, в молодости), медитативные практики, можно сказать, вернуласьв молодость), а перед первой практикой два дня готовила пространство, сделала больше, чем за два года!🙏
    Диана Александрова
  • Благодарю от всего сердца! Я пишу и плачу от счастья. Я плачу,потому что все мое тело,сердце,моя душа поняла как вернуться " домой". Гриша,все участники проекта - Благодарю ребята. Много лет я ходила кругами ,прикасаясь к этим возможностям и снова погружаясь в игры ума,оставляя себя и настоящую жизнь как то " на что сейчас нет времени". Благодарю Григория за его Дар нам всем!
    Nadia Seits
  • Григорий, благодарю ,за медитацию! Необыкновенное впечатление произвел на меня ваш голос.Во время медитации ,когда удалось уловить момент здесь и сейчас, то слезы потекли из моих закрытых глаз. На мгновение получилось почувствовать , что вдох и выдох соединились. Здорово! Как приятно, что вы молоды и обладаете мудростью и этими знаниями! Хотела бы ,чтобы сыновья мои были похожи на вас!!🙏🔥
    Галина Дудоладова
  • Здравствуйте,Григорий.Пару дней как познакомилась с Вами.Испытываю благоговение,признательность.Восхищаюсь Вашей тягой к познанию Себя и Природы.С благодарность к Вашим родителям,здровья им крепкого,могу себе представить их шок в начале Вашего пути.С удовольствием впитываю Ваш голос и наставления,благодарю,что делитесь с ищущими.По поводу этой медитации-сделала легко,но лежа утром.Отметила,что проскакивала раньше фазу когда воздух шел в груднлй клетке,в моих медитациях это вроде как отсутствовало.В вашей лучше, ощущение непрерывности сохранено,определенно буду делать по Вашему-БлагоДарю,Ольга.
    Ольга Кунц (Завацкая)
Комментарии