Авторский курс от Григория Киреева:
БАЗОВЫЙ КУРС МЕДИТАЦИИ
The best ideas come as jokes. Make your thinking as funny as possible.
Старт: 15.06.2020
Медитация преобразила мою жизнь, и продолжает преображать, делая её Светлее и Радостнее.
Медитация — это не сложно

Я записал Базовый Курс Медитации, на острове Бали.
Простым языком я доношу Суть и обучаю основным техникам медитации.

Ты научишься медитировать не только сидя, но и сохранять состояние Здесь и Сейчас в своей обычной Жизни.

Григорий Киреев
Автор курса
В результате этого курса:

Научишься останавливать внутренний диалог и успокаивать ум
Лучше поймёшь себя и мир. Свою взаимосвязь с ним
Научишься медитировать и укрепишь свою практику
Улучшится здоровье. Поднимется уровень энергии
Появится больше Ясности и Вдохновения
Улучшится Связь с Богом, своим Высшим Я
Став Спокойнее и Гармоничнее — ты сделаешь этот мир Лучше!
Почему важно медитировать?
Препятствует развитию рака и снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний
Повышает иммунитет и регулирует кровяное давление
Снижает риск возникновения диабета и останавливает воспалительные процессы
Препятствует биологическому и психологическому старению
Активирует процессы исцеления и гармонизирует отношения и освежает чувства
Помогает преодолеть вредные привычки и стресс
Помимо этого раскрывает творческие способности, помогает преодолеть беспокойство, депрессию, гнев и смятение, приносит ясность, умиротворенность, чувство счастья, расширяет осознание настоящего момента, укрепляет волю, память и избавляет от рассеянности.
На сайте организация AMRA (goamra.org) опубликована информация о сотнях научных исследованиях в области медитации и развития осознанности, показывающих, что медитация:
Курс состоит из:
1
Теории
Каждый день даётся информация по теме. Просто и понятно.
2
Практики
Практики медитации ежедневно в аудио-формате — я веду голосом, объясняя куда и как направлять своё внимание.
3
Домашнего Задания
Каждый день даётся задание, которое будет способствовать повышению Вашей осознанности в течении дня.
4
Обратной Связи
Я прошу поделиться своими ощущениями от практики, мы обсуждаем прогресс, отвечаю на вопросы, и провожу несколько вебинаров за интенсив. Вы будете добавлены в телеграмм-чат сразу после оплаты курса, где сможете задавать все интересующие Вас вопросы и общаться с единомышленниками
5
Дополнительных материалов для изучения
Это книги, видео, фильмы — которые преображают сознание.
Программа курса
Только до 06.06.2020 скидка 30%

8000 руб 5600 руб
1 неделя
День 1. Вводное
День 2. Теория, практика, домашнее задание
День 3. Теория, практика, домашнее задание
День 4. Теория, практика, домашнее задание
День 5. Теория, практика, домашнее задание
День 6. Поддерживающий вебинар
День 7. Выходной (только медитация)
2 неделя
День 1. Медитативная йога. Телесная осознанность
День 2. Теория, практика, домашнее задание
День 3. Теория, практика, домашнее задание
День 4. Теория, практика, домашнее задание
День 5. Теория, практика, домашнее задание
День 6. Поддерживающий вебинар
День 7. Выходной (только медитация)
3 неделя
День 1. Как прийти к просветленным отношениям
День 2. Теория, практика, домашнее задание
День 3. Теория, практика, домашнее задание
День 4. Теория, практика, домашнее задание
День 5. Теория, практика, домашнее задание
День 6. Поддерживающий вебинар
День 7. Выходной (только медитация)
Бонусное задание
Практика Благодарности
Григорий Киреев
С самого детства я искал ответы на вопросы: "Кто Я? В чём Смысл Жизни? Есть ли Счастье?"
И я нашёл все ответы, когда направил своё внимание внутрь себя.
Все ответы находятся там, и моё искреннее желание — помочь тебе научиться смотреть внутрь себя, обучиться МЕДИТАЦИИ.

Я практикую медитацию последние 7 лет, и преподаю уже пятый год.
Мой главный учитель медитации всегда был и остаётся природа. Я постиг искусство жизни Здесь и Сейчас сидя в джунглях Индии, под деревом манго.
Моя жизнь полностью изменилась, когда я изменил свой способ восприятия мира - от человека думающего к человеку осознающему.

После этого я путешествовал по разным странам и обучался искусству медитации у разных учителей, перемещаясь от одного медитационного центра к другому, от монастыря к ашраму, от места силы к месту силы.

Везде я брал лучшее и создал свой собственный подход к овладению искусству счастливой жизни - медитации, и буду рад им с тобой поделиться.
Важно начинать медитативные практики совместно с опытным проводником, так как могут на пути встретиться препятствия и ловушки. Такие как:
· отсутствие ментальной гигиены;
· неэкологичность эмоций, недоброжелательность;
· неразличение воображаемого и реального;
· деструктивные программы и паттерны;
· токсичная коммуникация;
· непостоянство в практике и прокрастинация;
· отсутствие вдохновляющего окружения;
· привязанность к достижениям в практике.
Отзывы:
Дорогой Гриша, я тебя хочу поблагодарить, за этот чудеснейший марафон. За эти прекрасные медитации. За четкое руководство. За ответы на вопросы, не смотря на разницу во времени. Особенно в это не простое время,этот марафон на глоток свежего воздуха. Чему я научился. Это понимание, что такое медитация. Гриша все рассказал. Понял, что для развития и успеха медитация, серьезный шаг. Хочу еще поблагодарить на маленькое Сообщество. За поддержку . Приятно осознавать, что я часть это сообщества. Еще раз всех Благодарю!!!
Федор Москвин
Григорий! Благо дарю тебе за этот курс! Хотела узнать как подготовиться к 10-тидневной Випассаны и набрела на твой блог. Это были незабываемые дни. Сразу поняла, что твой курс отличается от остальных искренностью, истинным желанием донести до сердца и осознания каждого, глубокой любовью ко всем живым существам. Хочу идти дальше.
Ольга Сесина
Пишу с улыбкой, которая не сходит уже полчаса. Этот мир даёт нам самое лучшее и отвечает нашим искренним чистым желаниям. Одним из моих искренних желаний было ощущение момента здесь и сейчас не только внутри утренней и вечерней медитации, но и трансформация всей жизни, где нет места плохому или хорошему, есть опыт, он прекрасен, он даёт мне энергию, он даёт мне любовь. Этот прекрасный, совершенно бесценный марафон - успокаивает и ставит все на свои места, показывает, как сильно может измениться мир вокруг, если смотреть вовнутрь и перестать искать плохое. И даже крохотный новичок становится большой подушкой счастья :) Благодарю, Григорий! От всего сердца! Этот путь продолжится
Катя Кришевич
Григорий, благодарю тебя мой учитель! Я прошел интересный и ценный опыт и продолжаю идти дальше, в познание себя, своей сущности и принятию всего на этом свете, путем осознанности и благодарности! Ощутил я много всего полезного - это по началу воля и усилие, дальше напряжение в теле, дальше осознание своего тела, чувство любви к людям, к миру, к своему телу, уму и большую благодарность! Эту большую благодарность сейчас я хочу выразить тебе, Григорий - за открытость, прежде всего души, сердца. Рекомендую, прислушиться к настоящему своему нутру и попробовать пройти данный курс. Ваш "ум" на этом пути изначально может сопротивляться и оставаться в защите, в контроле, чтобы вы настоящий не созерцали этот мир, но со временем, разрешив себе это, вы поймете, что это и есть настоящий вы, а "ум" - это ваш помощник :). Всем желаю добра и любви!
Рустем Юсупов
Комментарии
 

comments powered by HyperComments